La grippe, c’est quoi ?
Vous avez de la fièvre, l’impression qu’un rouleau compresseur vous est passé sur le corps, votre nez coule et votre gorge vous gratte ? Il semblerait que la grippe ait eu raison de vous ! D’origine virale, la grippe ne nécessite généralement aucun traitement et disparaît en moins de 10 jours. Néanmoins, cette pathologie hivernale apporte avec elle un certain nombre de désagréments qui peuvent vite vous empêcher de réaliser vos activités habituelles, voire vous clouer au lit. L’huile essentielle de ravintsara est votre atout numéro 1 pour lutter contre les symptômes de la grippe et relancer votre système immunitaire.
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Pourquoi utiliser l’huile essentielle de ravintsara contre la grippe ?
L’huile essentielle de ravintsara, réputée pour sa bonne tolérance, n’a pas son pareil pour prévenir les épidémies grippales, pour lutter contre les maladies virales et pour stimuler les défenses immunitaires.
L'avis de notre pharmacienne
1 - Les bienfaits de l’huile essentielle de ravintsara contre la grippe
Cette huile essentielle est fabriquée à partir d’un arbre originaire de Madagascar, le ravintsara, qui signifie « arbre aux bonnes feuilles » en malgache. Adaptée à toute la famille, l’huile essentielle de ravintsara fait partie des huiles les plus appréciées et les plus utilisées en cas d’infection des voies ORL. Antivirale, elle permet de lutter contre les signes de la grippe. Immunostimulante, elle tonifie le système nerveux et aide le corps à se défendre et à récupérer après une infection virale. Expectorante, elle favorise l’expulsion des sécrétions qui encombrent la trachée et les bronches en cas de syndrome grippal.2 - Comment agit l’huile essentielle de ravintsara sur la grippe ?
Composée en grande partie d’oxydes terpéniques (1,8-cinéole), d’alcools terpéniques (alpha-terpinéol) et de terpènes (pinènes), l’huile essentielle de ravintsara, ou cinnamomum camphora, possède de multiples propriétés, très utiles pour guérir la grippe. Riche en eucalyptol, un composé apprécié pour son odeur rafraîchissante proche du camphre et sa puissante activité anti-infectieuse, l’huile essentielle de ravintsara agit par inhibition de la réplication intracellulaire des virus. L’eucalyptol a également la capacité de stimuler les glandes mucines, ce qui a pour conséquence de fluidifier le mucus présent dans les voies respiratoires et de faciliter son expulsion.Comment utiliser l’huile essentielle de ravinstara contre la grippe ?
Dans cette indication, l’huile essentielle de ravintsara s’utilise pure ou en association et essentiellement par voie cutanée.
Recettes complètes et formulations
Grippe - Utilisation par voie orale
Pure : simple, facile et très efficace même si les symptômes sont déjà là
Mélanger une goutte de ravintsara dans une toute petite cuillère de miel ou d’huile d’olive, à avaler 4 fois par jour.
Source : Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy.
Spéciale femme enceinte
À partir du 4e mois de grossesse, mélanger 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara et 1 goutte d’huile essentielle de thym à thujanol. Verser sur ½ cuillère à café de miel et laisser fondre en bouche, 4 fois par jour pendant 5 jours.
Source : Mes 1000 ordonnances huiles essentielles de Danièle Festy.
Grippe - Utilisation par voie cutanée
En prévention de la grippe
Une à 2 gouttes massées sur la partie interne du poignet et respirées profondément, jusqu’à trois fois par jour, en cas de contact avec des personnes malades.
Source : Se soigner avec les huiles essentielles de Françoise Couic-Marinier.
Synergie pour soulager les symptômes de la grippe et accélérer la phase de récupération
Mélanger :
- 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
- 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
- 2 gouttes d’huile essentielle de laurier noble
- 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
- 1 cuillère à café d’huile végétale de noisette
Appliquer en massages légers dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour pendant 2 jours.
Source : Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy.
En suppositoire
Demander au pharmacien de préparer des suppositoires à base de :
- 20 mg d’huile essentielle de ravintsara (10 mg pour un enfant)
- 60 mg d’huile essentielle d’eucalyptus radié (30 mg pour un enfant)
- 20 mg d’huile essentielle de laurier noble (10 mg pour un enfant)
- 50 mg d’huile essentielle de thym à thujanol (20 mg pour un enfant)
- 20 mg d’extrait lipidique de millepertuis
Administrer un suppositoire 3 fois par jour pendant 2 jours puis un matin et soir pendant 3 jours.
Source : Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy.
Astuce spéciale bébé (+ de 3 mois)
Mélanger dans un flacon de 5 ml muni d’un compte-gouttes :
- 1 ml d’huile essentielle de ravintsara
- 1 ml d’huile essentielle de bois de Hô
- 1 ml d’huile végétale d’amande douce
Masser le thorax et le dos avec 10 gouttes, 3 fois par jour, durant 2 à 3 jours.
Source : Mes 1000 ordonnances huiles essentielles de Danièle Festy.
Grippe - Utilisation en diffusion
À diffuser dans les pièces à vivre en cas d’épidémie grippale
Mélanger à parts égales dans un flacon de 10 ml, de l’huile essentielle de ravintsara, de l’huile essentielle de citron et de l’huile essentielle d’eucalyptus radié. Diffuser 10 gouttes de ce mélange, 1 heure le matin et 1 heure le soir.
Source : Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy.
Les autres huiles essentielles utiles pour lutter contre la grippe
- L’huile essentielle d’épinette noire : connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses et antitussives, est idéale pour venir à bout de la grippe.
- L’huile essentielle de laurier noble : connue pour ses bienfaits sur la concentration, elle est également très efficace pour empêcher la propagation des virus dans l’organisme et pour libérer les bronches.
- L’huile essentielle d’eucalyptus radié : l’une des huiles les plus appréciées pour son efficacité sur les problèmes ORL. Mucolytique, bactéricide et anti-inflammatoire, elle est idéale pour lutter contre la grippe et les symptômes associés.
Précautions & informations
Avant toute utilisation de chaque huile essentielle, prenez impérativement connaissance des précautions d'utilisation à respecter. A titre d'exemple, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes, dermocaustiques, interdites aux femmes enceintes, aux enfants, déconseillées aux personnes épileptiques, aux personnes âgées, hypertendues, etc… ou encore interdites en cas de problèmes hormono-dépendants ou de mastose.
Ces précautions et restrictions sont disponibles soit sur le flacon de l'huile essentielle concernée, soit sur la « page produit » de notre site.
De manière générale, pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin ou un pharmacien. Consultez un avis médical si vous suivez déjà un traitement médicamenteux ou si vous êtes sujet à une maladie chronique (asthme, pathologies hormono-dépendantes, etc..). Les informations données sur cette page ne font pas office de prescription, elles restent données à titre informatif et n'engagent en rien notre responsabilité. Les propriétés connues, les exemples d'utilisations et les voies d'administration présentés dans ce dossier sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
L’utilisation d’huile essentielle n’est pas sans risque. En cas de doute, consultez un avis médical.